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//30 idées de prompts IA pour les vidéos Instagram et TikTok

30 idées de prompts IA pour les vidéos Instagram et TikTok

2026/10/10 15:01:29

Vous souhaitez créer des Reels Instagram percutants, mais vous ne savez pas quoi produire ?

Pas besoin d'un prompt compliqué. Un prompt AI pour Reels clair peut transformer une simple image en une vidéo drôle d'animaux, une scène surréaliste, un clip ASMR satisfaisant, une expérience POV immersive ou un court métrage cinématographique.

Below are 30 AI Reels prompts you can copy and customize. The first 20 are evergreen ideas you can use anytime, while the last 10 are based on popular AI video formats you can try with ready-made templates.

Si vous débutez dans les vidéos courtes générées par IA, commencez par notre guide sur comment créer des Reels avec l'IA.

20 prompts AI intemporels pour Reels

Ces idées ne dépendent pas d'une tendance spécifique, vous pouvez donc les réutiliser et les adapter pour Instagram Reels, TikTok et YouTube Shorts.

Animaux générés par IA

Les animaux adoptant des comportements humains créent un contraste visuel immédiat et fonctionnent bien pour des vidéos courtes drôles et partageables.

#	Prompt AI pour Reels	Prompt
1	Chat gérant un café	Un chat orange portant un tablier vert se tient derrière le comptoir d'un café chaleureux et actionne avec soin une machine à espresso. Le café coule lentement dans une tasse blanche. Le chat regarde la tasse et hoche la tête avec satisfaction. Caméra fixe, photographie réaliste, format vertical 9:16.
2	Chien préparant le petit-déjeuner	Un golden retriever vêtu d'une tenue de chef blanche prépare le petit-déjeuner dans une cuisine lumineuse. Il retourne délicatement un œuf dans une poêle, puis regarde la caméra avec une expression sérieuse. Maintenez l'environnement de la cuisine stable, photographie de style de vie réaliste, format vertical 9:16.
3	Réunion de bureau animale	Trois chats portant des tenues professionnelles sont assis dans une salle de réunion moderne. L'un d'eux se tient debout près d'un tableau blanc et pointe un graphique, tandis que les deux autres observent avec sérieux. La caméra effectue un lent mouvement latéral, scène de bureau réaliste mais humoristique, format vertical 9:16.
4	Chat faisant du sport	Un chat gris dodu se tient au milieu d'une salle de sport, tenant deux minuscules haltères. Il effectue une levée prudente, pose les haltères et regarde fièrement la caméra. Caméra statique, mouvement naturel, photographie réaliste, format vertical 9:16.

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Réalité surréaliste

La formule est simple : gardez le monde réaliste, puis ajoutez un élément impossible.

#	Prompt pour Reels IA	Prompt
5	Poisson rouge géant en ville	Un poisson doré gigantesque flotte lentement au-dessus d'une rue animée de New York, passant entre deux grands immeubles. La lumière du soleil se reflète naturellement sur ses écailles tandis que la circulation continue normalement en dessous. La caméra s'incline lentement vers le haut, scène surréaliste photoréaliste, format vertical 9:16.
6	Cascade entre les gratte-ciels	Une immense cascade naturelle s'écoule entre deux gratte-ciels modernes, créant une brume légère au-dessus de la rue. Les bâtiments et la circulation restent complètement réalistes tandis que la caméra s'incline lentement vers le haut depuis le niveau de la rue. Photographie urbaine épique et surréaliste, format vertical 9:16.
7	Fleur géante dans une station de métro	Une fleur violette gigantesque pousse au centre d'une station de métro moderne. Ses pétales s'ouvrent lentement tandis que la lumière douce du jour pénètre par l'entrée de la station. Un train reste visible au loin pendant que la caméra se rapproche progressivement de la fleur, scène surréaliste photoréaliste, format vertical 9:16.
8	Nuages à l'intérieur d'un salon	De doux nuages blancs dérivent lentement à travers un salon minimaliste moderne et passent au-dessus du canapé. Les meubles et les murs restent inchangés tandis que la lumière du soleil filtre naturellement à travers les nuages. Caméra statique, photographie surréaliste réaliste, format vertical 9:16.

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Satisfaisant & ASMR

Ces prompts se concentrent sur des matériaux inhabituels, des détails en gros plan et des interactions physiques satisfaisantes.

#	Prompt pour Reels IA	Prompt
9	Couper une fraise en verre	Une fraise transparente en verre repose sur une planche à découper en bois. Un couteau bien aiguisé la tranche lentement, révélant de délicates textures cristallines rouges à l'intérieur. La coupe est nette et de minuscules fragments semblables à du verre se dispersent naturellement. Photographie macro, éclairage de studio doux, format vertical 9:16.
10	Tranche de gâteau en cristal	Un gâteau fait de cristaux colorés transparents repose sur une assiette blanche. Un couteau à gâteau en argent coupe lentement une petite part, révélant plusieurs couches semblables à des pierres précieuses à l'intérieur. Caméra fixe en gros plan mettant l'accent sur les reflets et les détails de la coupe, format vertical 9:16.
11	Chocolat métallique en fusion	Une barre de chocolat à la surface métallique miroitante repose sur une assiette en pierre sombre. Sa surface s'adoucit lentement et forme des gouttes argentées lisses. La caméra se rapproche doucement, mettant l'accent sur les reflets, le mouvement et la texture inhabituelle du matériau, prise de vue macro photoréaliste, format vertical 9:16.
12	Des ouvriers miniatures préparant des sushis	Une équipe de chefs miniatures travaille sur une immense table de préparation de sushis. Certains portent d'énormes grains de riz, d'autres disposent des tranches de saumon, tandis qu'un autre ouvrier applique de la sauce sur les sushis. La caméra se déplace lentement sur le côté, soulignant la différence d'échelle dramatique, photographie réaliste en miniature, format vertical 9:16.

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POV et immersif

Les vidéos en POV (point de vue) plongent le spectateur au cœur de la scène, ce qui les rend idéales pour la fantasy, l'exploration et les Reels AI immersifs.

#	Prompt pour Reels AI	Prompt
13	Porte cachée dans la forêt	POV à la première personne. Une main pousse lentement une vieille porte en bois cachée au fond d'une forêt. Derrière elle se trouve un jardin mystérieux baigné d'une lumière dorée et chaleureuse, avec des papillons qui volent dans les airs. La caméra avance doucement à travers l'encadrement de la porte, photographie fantasy réaliste, format vertical 9:16.
14	Se réveiller au-dessus des nuages	POV à la première personne. On se redresse lentement dans un lit moelleux situé dans une chambre en verre flottant au-dessus des nuages. À travers les fenêtres du sol au plafond, on aperçoit un paysage de nuages infini et des pics montagneux lointains. La caméra se tourne naturellement vers la fenêtre, douce lumière matinale, format vertical 9:16.
15	Marcher dans une ville sous-marine	POV à la première personne marchant lentement dans un tunnel transparent en verre, entouré par une ville sous-marine. Des bancs de poissons nagent entre les bâtiments submergés à l'extérieur du tunnel. Maintenez la caméra fluide et stable avec un éclairage naturel bleu-vert sous-marin, format vertical 9:16.
16	Entrer dans un tableau	Vue à la première personne s'approchant d'une grande peinture de forêt dans une galerie d'art. Une main touche la toile et la surface ondule comme de l'eau. La caméra continue d'avancer à travers le tableau et pénètre dans une forêt réaliste de l'autre côté en un seul plan continu, format vertical 9:16.

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Cinématique & Narration

Un seul événement inattendu peut transformer une simple vidéo IA en une histoire que les spectateurs veulent continuer à regarder.

#	Prompt pour Reels IA	Prompt
17	Lettre mystérieuse	Dans une vieille librairie silencieuse, une personne ouvre lentement un épais livre ancien. Une lettre jaunie glisse d'entre les pages et tombe sur le sol en bois. La personne marque une pause et regarde vers le bas tandis que la caméra se rapproche lentement, éclairage cinématique chaleureux, format vertical 9:16.
18	Train de minuit	Une ancienne gare vide à minuit. Deux phares apparaissent lentement dans l'obscurité alors qu'un train argenté s'approche du quai. Ses lumières illuminent une fine couche de brume au sol. Caméra fixe à l'extrémité du quai, atmosphère cinématique mystérieuse, format vertical 9:16.
19	Produit émergeant de l'eau	Un flacon de parfum minimaliste s'élève lentement d'une surface d'eau noire parfaitement immobile. Des gouttelettes d'eau glissent naturellement sur le verre tandis qu'un spot lumineux doux dessine les contours du flacon. La caméra se rapproche lentement, fond sombre, photographie publicitaire haut de gamme, format vertical 9:16.
20	Monde miniature à l'intérieur d'un livre	Une main ouvre lentement un vieux livre relié sur un bureau en bois. Une ville miniature apparaît entre les pages, les petites lumières des bâtiments s'allument et des véhicules miniatures commencent à circuler dans les rues. La caméra se rapproche lentement du livre par le dessus, photographie macro fantastique, format vertical 9:16.

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10 invites tendance pour Reels IA

Vous cherchez quelque chose de plus rapide à essayer ?

Ces idées s'appuient sur les formats de vidéos IA disponibles via Movmix Video Inspiration. Au lieu de tout créer à partir de zéro, vous pouvez ouvrir le modèle correspondant et créer votre propre version.

Modèles de vidéos IA tendance

#	Reels IA tendance	Invite / Idée	Modèle Movmix
21	Majordome animalier IA	Un animal de compagnie devient soudainement énorme, tandis que des dizaines de minuscules personnages travaillent autour de lui comme des majordomes personnels. Certains brossent soigneusement sa fourrure, d'autres nettoient et toilettent différentes zones à l'aide d'outils miniatures. L'animal géant doit rester détendu et stable, en mettant l'accent sur la différence d'échelle dramatique entre l'animal et les petits travailleurs.	Majordome animalier
22	ASMR clavier IA	Une personne prend un clavier d'ordinateur et en croque un morceau comme s'il s'agissait de nourriture. Montrez la matière étrange qui se brise lors de la bouchée, avec des gros plans détaillés des mouvements de la bouche et des sons de mastication satisfaisants. Mettez l'accent sur la texture impossible et l'audio ASMR.	ASMR clavier
23	Papillon féerique IA	Une paire de grandes ailes de papillon apparaît progressivement derrière la personne. Les ailes se déploient entièrement et bougent doucement, tandis que le visage, la tenue et l'environnement de la personne restent cohérents. Créez une transformation fantastique fluide centrée sur l'apparition des ailes.	Papillon féerique
24	Défi de danse IA	Une personne exécute une danse énergique pour les réseaux sociaux avec des mouvements rythmiques clairs. Gardez le personnage centré, maintenez la même identité et la même tenue tout au long de la vidéo, et assurez-vous que l'arrière-plan reste stable tandis que le corps suit naturellement la chorégraphie.	Énergie de la danse
25	Portail magique IA	Un portail lumineux apparaît progressivement directement derrière la personne, révélant un autre monde de l'autre côté. La personne le remarque, se retourne, marche vers le portail et le traverse. Assurez-vous que toute la transition soit continue et visuellement fluide.	Portail
26	Aventure spatiale d'un animal de compagnie IA	Un animal de compagnie se lance dans une aventure spatiale surréaliste, entouré d'étoiles et de planètes lointaines. L'animal flotte doucement et explore l'environnement tout en conservant son apparence originale cohérente tout au long de la scène.	Aventure spatiale
27	ASMR Gelée IA	Une personne saisit un morceau de gelée doux et transparent, puis en prend une bouchée. La gelée s'étire et se déforme naturellement avant de reprendre légèrement sa forme initiale. Concentrez-vous sur la bouchée en gros plan, la texture douce, les sons de mastication et les détails ASMR satisfaisants.	ASMR Gelée
28	Désintégration particulaire IA	Une personne ou un objet se désagrège progressivement en milliers de minuscules particules lumineuses. Les particules dérivent lentement dans les airs tandis que la caméra reste stable, créant un effet de désintégration fluide et continu.	Désintégration particulaire
29	Animaux IA au travail	Un animal de compagnie apparaît dans un environnement de travail humoristique et effectue une tâche simple, comme utiliser du matériel, organiser des objets ou accomplir une petite mission. L'animal doit rester reconnaissable, tandis que la scène adopte une ambiance ludique inspirée du monde professionnel humain.	Animaux au travail
30	ASMR Diamant IA	Une personne saisit un diamant transparent et le croque directement. Lorsque les dents entrent en contact avec le diamant, cela produit un son net et cristallin. Utilisez un plan rapproché pour mettre en valeur la morsure, les reflets cristallins, la texture dure et l'audio ASMR satisfaisant.	Diamant

Vous voulez plus d'idées ? Explorez davantage d'inspirations et modèles de vidéos AI Reels.

Comment personnaliser ces prompts AI Reels

Vous n'avez pas besoin de réécrire entièrement le prompt à chaque fois. Modifiez quelques éléments clés pour créer une nouvelle version.

Élément	Exemples
Sujet	chat orange / golden retriever / créateur / produit
Cadre	café / rue urbaine / forêt / espace extra-atmosphérique
Action	marcher / danser / couper / ouvrir / flotter
Caméra	zoom lent / plan fixe / travelling / contre-plongée
Style	photoréaliste / cinématographique / macro / vidéo vintage
Format d'image	9:16 vertical / 16:9 horizontal

Par exemple, remplacez le chat orange dans la description du café par un corgi, et vous obtenez déjà une version différente de la même idée.

Essayez de ne modifier que quelques éléments à la fois. Trop de changements simultanés peuvent nuire à la cohérence des courtes vidéos générées par IA.

Comment créer des Reels IA avec Movmix

La création d'un Reel IA avec Movmix ne prend que quelques étapes.

Étape 1 : Créez une image initiale percutante

Commencez par une image qui contient déjà le sujet, la composition et l'environnement souhaités pour la vidéo finale.

Étape 2 : Téléchargez-la sur Movmix

Téléchargez votre image initiale dans l'outil de génération de vidéos.

Étape 3 : Choisissez un modèle vidéo IA

Sélectionnez Wan 3.0, Kling 3.0 ou un autre modèle disponible selon le type de mouvement souhaité.

Étape 4 : Ajoutez votre prompt vidéo

Copiez l'un des prompts pour Reels IA ci-dessus et personnalisez le sujet, l'action, le mouvement de caméra ou l'environnement.

Étape 5 : Générez votre Reel

Générez la vidéo et vérifiez le mouvement, la cohérence du sujet et la composition. Pour les Instagram Reels et TikTok, utilisez un format vertical 9:16 lorsque cela est approprié.

Pour les effets tendance, vous pouvez également ignorer la configuration manuelle et commencer directement à partir de l'un des modèles prêts à l'emploi dans Movmix Video Inspiration.

Conclusion

Les prompts pour Reels IA efficaces n'ont pas besoin d'être compliqués.

Commencez par une idée visuelle claire, une action principale et une indication de cadrage. Choisissez l'un des 30 prompts ci-dessus, remplacez le sujet ou le décor, et créez votre propre version.

Pour plus d'idées, explorez les effets créatifs et trouvez un format adapté à votre prochain Instagram Reel ou vidéo TikTok.

30 idées de prompts IA pour les vidéos Instagram et TikTok

20 prompts AI intemporels pour Reels

Animaux générés par IA

Réalité surréaliste

Satisfaisant & ASMR

POV et immersif

Cinématique & Narration

10 invites tendance pour Reels IA

Modèles de vidéos IA tendance

Comment personnaliser ces prompts AI Reels

Comment créer des Reels IA avec Movmix

Conclusion

Entreprise

Outils vidéo IA

Outils d'images IA

Modèle d'IA tendance

Sujet